의지는 쓸수록 줄어들어요. 피곤한 날, 바쁜 날엔 바닥나요. 의지만으로 버티는 계획이 사흘을 못 가는 이유예요.
뇌는 보상이 보이는 행동을 반복해요. 그래서 체크할 때마다 칸 하나를 채워 눈앞에 보여 줘요. 쌓이는 칸이 곧 보상이에요.
반복이 쌓이면 행동은 결심 없이도 굴러가요. 처음엔 의지로 시작해도, 끝에는 내 것이 돼요.
AtomGrid를 만드는 1인 개발자 mumo
의지는 쓸수록 줄어들어요. 피곤한 날, 바쁜 날엔 바닥나요. 의지만으로 버티는 계획이 사흘을 못 가는 이유예요.
뇌는 보상이 보이는 행동을 반복해요. 그래서 체크할 때마다 칸 하나를 채워 눈앞에 보여 줘요. 쌓이는 칸이 곧 보상이에요.
반복이 쌓이면 행동은 결심 없이도 굴러가요. 처음엔 의지로 시작해도, 끝에는 내 것이 돼요.
AtomGrid를 만드는 1인 개발자 mumo
한눈에 보기
오늘 했는지만 보는 게 아니라, 이번 주와 이번 달, 올해 전체에서 내가 어디쯤인지 같은 화면에서 확인해요. 빈칸이 보여야 다시 채우고 싶어지니까요.
기능
모든 습관과 날짜를 한 화면에 펼쳐 두고, 칸을 눌러 체크해요. 놓친 날도 빈칸으로 남아서 흐름이 그대로 보여요.
올해 목표를 월 · 주 · 일로 나눠요. “한 달에 12번 운동”처럼 숫자로 정하면 일주일에 몇 번 해야 하는지 거꾸로 계산하고, 습관 체크와 자동으로 이어 줘요.
연속 기록, 요일별로 잘 지키는 날과 놓치는 날, 기간별 달성률을 보여 줘요. 무엇이 잘 되고 어디서 끊기는지 숫자로 확인해요.
정해 둔 시각에 알림을 보내 주고, 폰에서 체크한 기록이 패드와 PC에도 그대로 이어져요. 기록은 매일 암호화해 백업해요.
시작하기
닉네임과 이메일, 비밀번호만 있으면 돼요.
아이폰은 Safari 공유 버튼 → 홈 화면에 추가, 안드로이드는 크롬 메뉴 → 앱 설치.
처음엔 하나면 충분해요. 오늘 칸을 누르면 시작이에요.
습관 3개까지 무료로 써 볼 수 있어요.
무료로 시작하기